Después de los excesos navideños llega la difícil tarea de quitarse los kilitos acumulados en las fiestas.
Seguro que en más de una ocasión te ha sucedido que tenías alimentos caducados o en mal estado almacenados.
Algunos consejos sencillos y prácticos para cuidarte durante el verano.
El verano está a la vuelta de la esquina y siempre es buen momento para ponerse en forma y recuperar las sanas costumbres.
También con calor se puede disfrutar de una rica crema de cuchara en la comida o la cena.
Estar bien hidratados es fundamental para el correcto funcionamiento de nuestro organismo.
¿Te gustaría tener un huerto con hierbas aromáticas para tu cocina en tu propia casa?
No hay secreto para el sabor de nuestras conservas. Tan solo calidad y selección desde el origen, utilizando solo productos frescos, no transformados.
El 21 de marzo es el primer día de primavera en el hemisferio norte y el primer día del otoño en el hemisferio sur. Una fecha simbólica elegida en 1971 por la FAO (Organización de Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación) para celebrar el Día Forestal Mundial.
Esta semana despedimos el invierno con un sorteo muy especial: un lote de cremas de cuchara IBSA.
La cerveza siempre ha sido una de las bebidas estrella gracias a su capacidad para refrescar, saciar la sed, unir con los amigos y de vez en cuando embriagar al personal. Sin embargo, esta bebida no sólo sirve para dejar de la lado la timidez y socializar, sino también tiene grandes beneficios para nuestra salud. Claro está, siempre y cuando no abusemos de ella.
Hola amigas, hoy os voy a hablar de un método muy efectivo para estar saludable tanto física como mentalemente. Se trata del método pilates, un ejercicio que se basa en un profundo control del cuerpo y la mente con el objetivo de activar el sistema sanguineo y el linfático, mediante el estiramiento de todos los músculos y los tendones, lubrificando el cuerpo.