Y a ti, ¿ Cómo te gusta la tortilla ?. Esta vez te proponemos hacerla sustituyendo la patata por boniato, que además es perfecto porque aporta energía de fácil digestión, fibra, potasio, mucho ácido fólico y antioxidantes.
¿ Sabías que el pescado y los frutos del mar están repletos de nutrientes ? Pues el salmón además de ser una fuente excelente de proteína de alta calidad, vitaminas y minerales, tiene un elevado contenido de ácidos grasos omega-3, que nos ayudan a mantener saludables el corazón, el cerebro, las articulaciones y benefician nuestro bienestar general.
¿ Sabéis a qué nos referimos cuando hablamos de "la paella italiana" ? Pues salvando las diferencias, que son muchas, estamos hablando del risotto de setas, un arroz cremoso originario y muy típico de Italia, más concretamente del norte del país.
Las recetas más fáciles en ocasiones se convierten en las más recurrentes, sobre todo si son tan sanas y naturales como esta. Los guisantes, a medio camino entre las verduras y las legumbres, son vegetales frescos que también se pueden tomar crudos y que contienen una elevada concentración de vitaminas, enzimas y antioxidantes.
¿Has probado nuestra salsa de tomate BIO? Es la base perfecta para casi cualquier receta. Por ejemplo, para unos huevos rellenos, un clásico del verano
¿Te animas a probar esta nueva forma de comer burritos? A nosotros nos encanta esta opción vegana y con maíz dulce ecológico, ¡un plato muy equilibrado y saludable!
Esta receta es una idea distinta para cocinar pescados blancos como el bacalao, ¡y sive perfectamente como plato único porque lleva pescado y legumbres!
¿Quién dijo que no se puede comer rico y saludable al mismo tiempo? Esta frittata lo tiene todo: huevos, verdura, queso y el toque delicioso de nuestros guisantes ecológicos IBSABIO
El sofrito de tomate puede servir de base para infinidad de platos. En este caso, es un curry 100% vegetal, una receta genial para cualquier ocasión y muy buena opción para comer de tupper en el trabajo.
Aunque parezca complicada es una receta muy sencilla y llena de sabor, y que gracias a los productos de IBSA podrás realizar en muy poco tiempo.
